Anchoblr

マックフライポテト（L）のカロリーを消費するのに必要な運動

• ウォーキング171分
• ジョギング86分
• サイクリング137分
• 入浴217分
• 半身浴246分
• ヨガ191分
• クロールで泳ぐ86分
• 水中ウォーキング137分
• ストレッチ274分
• ダンベル体操196分
• ウエイトトレーニング114分
• ボーリング212分
• 登山85分
• 踏台昇降146分
• なわとび86分
• 腹筋88分
• 勉強445分
• 睡眠772分